12 – 14 juni, Mattila
Ett löparläger med fokus att lyfta en positiv upplevelse av traillöpning, där vi får njuta av närvaron i naturen. Långpassen kommer vara i lugnt joggtempo där vi ibland stannar till för att ta in de vackra vyerna eller uppmärksamma historiska kulturarv.
Under helgen tillsammans kommer vi att springa varje dag, träna styrka, rörlighet och återhämtningspass för att utforska alternativ träning. Helheten gör dig till en hållbar och gladare löpare. Möjlighet till svalkande dopp vid magiska Multtjärn för att höja upplevelsen ytterligare. Du kommer att få med dig vackra stunder att minnas, samt ny energi och inspiration för att fortsätta utvecklas oavsett nivå.
Din coach för helgen: Jessica Ahlborg cert. löpcoach, pt, yoga, mental coach som älskar att springa långt och länge.
För vem: För dig som har en grundkondition för att kunna vara ute och springa i ett lugnt tempo i minst en timme.
Plats: Mattila ligger i Värmländska Finnskogen. En magisk och vacker plats med ett historiskt kulturarv där vi rör oss på stigar som vandrats av människor i århundranden. Mattila – en plats att finna.
Läs mer på Träningsknutens hemsida.
Finngård från 1640-talet, som byggts ut till en anläggning med stugor och vandrarhem med servicehus. Inom området finns även eldpallkoja, kåta, jordkoja, några vindskydd, badplats och skidstadion. Fina längdspår vintertid och vandringsleder på sommaren.
Mattila
Mattila, 68597 Östmark
43 km nordväst om Torsby, väg mot Röjdåfors.
