Motionsspår
Runt om i kommunen finns flera motionsspår för dig som vill ta en joggingtur eller en promenad.

- Björkvallen + Presterud (g.a A9)- 900 meter med hinderbana, 2,7 km elljusspår (tänds vid skymning och släcks 23.00), 3,7 km, 10 km
- Hultets friluftsgård- flera olika rundor 1,5 – 16 km långa vissa m elljus. Bastu o omklädningsrum finns.
- Sannavallen- Utomhusarena med löparbanor 400m. Är ingen aktivitet där som träning eller match får man använda banorna.
- Fler spår finns även bl.a i Björneborg, Bäckhammar, Rudskoga och Ölme. Läs mer här för info om alla motionsspår.
Vill du hellre ta en löptur på någon av våra vandringsleder hittar du mer information nedan. Är du mer sugen på en promenad i centrum, med inslag av historia, arkitektur och konst, finns det också turer i Naturkartan. Finns som App och är gratis att ladda ner och innehåller även information om vandring och mycket annat.
Cykla
I kommunen finns både mountainbikeleder och cykelleder för längre turer, bland annat fyra Biking Värmland-leder och delar av den 640 km långa Vänerleden.


Sportaktiviteter
För dig som vill variera din träning eller prova på något nytt finns även andra möjligheter till sport och motion i Kristinehamn.
- Biljard- Hos PlayPool kan du spela biljad, dart och shuffelboard.
- Bowling- I Kristinehamn finns en stor bowlinghall med 10+6 banor som är öppen under hela året utom mitten på juni till mitten av augusti. Läs mer här.
- Curling- Just nu rivs den gamla curlinghallen uppe vid Björkhallen och en ny ska byggas som beräknas vara klar hösten/vintern 2026. Banbokning sker hos Kristinehamns Curling Club.
- Discgolf– I Kristinehamn finns det tre olika discgolfbanor där du kan gå en runda och träna upp dina färdigheter. Här hittar du mer info om dem.
- Golf- 18-håls golfbana finns ett par kilometer norr om centrum hos Kristinehamns Golfklubb.
- Kanot & Kajak- Kanot finns att hyra i receptionen hos Herrgårdscampingen och kajak online hos Kayakomaten vid Kapurja.
- Långfärdsskridskor- Är fantastiskt när Vänern ligger blank och solen skiner! På sjön Vilången norr om Kristinehamn plogas bana när möjlighet finns, info finns i denna FB-grupp. Oavsett var du åker tänk på säkerheten när du är ute! Läs tipsen som Friluftsfrämjandet har här.
- Längdskidåkning- Kristinehamns orienteringsklubb gör konstsnöspår vid Hultets Friluftsgård med båda klassiska spår och för skate. Spåravgift måste betalas för att få åka i spåren. Längd från 1-3 km beroende på väder och möjlighet att spruta snö. Öppet ca dec-april. Spårstatus hittar du här.
- Padel- Kan du spela utomhus uppe vid Björkvallen hos FoppOUT Padel eller inomhus på Kristinehamn Arena.
- Simning- I Kristinehamn Arena finns 25 m pool för motionssim, undervisningsbassäng, familjepool, bubbelpool, relax och bastu om du inte vill simma i Vänern eller andra sjöar i kommunen. Här hittar du mer info om badplatser.
- Skridskoåkning i ishall- I Björkhallen finns möjlighet till allmänhetens åkning från september till mars kostnadsfritt. Aktuella tider hittar du här genom att klicka här.
- Tennis utomhus/inomhus, badminton, pickelball och bordtennis– Kristinehamn har en av Sveriges finaste tennisanläggningar. Det finns en uteanläggning med fyra grusbanor samt en inomhushall 3 fullstora banor och 2 minitennisbanor. Bokas via Matchi. Klubben har också en tennistränare som heter Stefan Simonsson. För bokning av honom, kontakta: Fredrik Johansson på 070-680 54 27.
- Vinterbad med bastu- Vid Skymningens badplats finns möjlighet att vinterbada. En bastu ställs också hit som är öppen 1 nov-31 mars. Omklädningsrum finns. Läs mer här.






Gym
I Kristinehamn finns flera gym med olika typer av träning – från kondition och styrketräning till gruppass och funktionell träning.
- Fight Fit Athletics- Gym, kondition, crossfitbox och funktionell gruppträning.
- Fitness24Seven- Gym, kondition och small group workout.
- HK Träningscenter, Premiumhälsan- Gym, kondition, vibbplattor och gruppträning som EasyLine, Funk & Styrka, Functional Body Strength och spinning. Även naprapat och massör finns att boka.
- Kristinehamn Arena- Gym, kondition och gruppträning som EasyLine, yoga, pump, zumba och spinning. Här finns även bad och padel.
- Landa gym- Gym och kondition.
- One Life Gym- Gym, kondition och styrketräning.
- STC- Gym, kondition och gruppträning som zumba, HIIT, core och pump.




Utegym
Runt om i kommunen finns utegym där du kan träna styrka utomhus, när som helst på dygnet och helt gratis. Exakt placering hittar du här på Naturkartan.se
- Björkvallen, ligger nära vattentornet- Här finns 10 stationer där några kan användas på flera olika sätt.
- Björneborg, ligger vid Paviljongen- 6 stationer där några är flexibla och kan användas på olika sätt.
- Bäckhammar, ligger vid Folkets Hus- 4 stationer med möjligheten att göra flera olika övningar på.
- Nybble, ligger vid gamla skolan- 4 stationer som är flexibla med möjligheten att göra olika övningar på.
- Rudskoga, ligger vid eljusspåret- 2 stationer med möjligheten att göra flera olika övningar på.
- Stadsparken, ligger mellan ån Varnan och brandstationen- 10 stationer där några är flexibla. Delar av gymmet är dessutom tillgänglighetsanpassat om du har rullstol och underlaget är av stenmjöl. Kvällstid är gymmet upplyst.
- Ölme, ligger vid Ölme IP- 4 stationer med möjligheten att göra flera olika övningar på.
